¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
La inteligencia emocional es un aprendizaje que debe aprenderse desde la infancia. Este consiste en desarrollar habilidades que nos permiten gestionar las emociones y poder controlar las situaciones más complejas del día a día. Es un tipo de inteligencia ideal para poder evitar que las emociones te controlen y que algunas circunstancias te superen.
Con la inteligencia emocional se trabaja el autocontrol y se gestionan los sentimientos de una forma más saludable y positiva. En este blog vamos a hablarte acerca de la inteligencia emocional en niños para que, así, sepas cómo instruir a los más pequeños a este conocimiento tan práctico y beneficioso para su vida.
¿Cómo se desarrolla la inteligencia emocional?
La inteligencia emocional es un habilidad la cual de empieza a labrar desde la infancia, la cual es posible trabajarla y mejorarla ,aquí te dejamos unas pauta para mejorar tu inteligencia emocional y así controlar mejor tus impulsos.
-Conocerse a uno mismo: Es importante que sepas cómo eres, lo que te duele y lo que temes. Aprender a reconocer los puntos débiles te ayudará a entender tus reacciones y por qué actúas como actúas en determinadas situaciones el cual permitirá tomar consciencia es el primer paso.
-Controlar tus estados de ánimo: En cuanto ya aprendas a conocerte mejor, podrás estar alerta de tus emociones y evitaras que se hagan dueñas de ti. Saber por qué estás sintiendo ese sentimiento es esencial para reconocerlo y no cederle el control.
-Empatiza con los demás: Y, por último, la inteligencia emocional también se puede trabajar con las personas de tu entorno. No juzgues a los demás, acéptalos tal y como son y, así, podrás aceptarte también a ti mismo.
Muy interesante está investigación, gracias
ResponderEliminarMe parece un tema muy interesante e importante, ya que debemos aprender a controlar nuestras emociones y saber expresarlas, para así no hacer daño a nadie con cualquier comentario que se nos salga de la nada o por cólera.
ResponderEliminarMe parece muy interesante la información ya que da a conocer a las personas como se desarrolla la inteligencia emocional desde la infancia, la cual es posible mejorarla y desarrollarla con algunas pautas que observe en el blog
ResponderEliminarMe parece un buen tema ya que la inteligencia emocional es la forma en que nos enfrentamos al mundo y a nosotros mismos, la mejor forma de entendernos a nosotros mismos y al entorno
ResponderEliminarEste tema fue muy importante para poder llegar a entender y analizar sobre las emociones, muy educativo y interesante
ResponderEliminarMe parece una información muy importante e interesante
ResponderEliminarmuyt interesante el tema ya que la inteligencia emocional Se refiere al conocimiento de nuestros propios sentimientos y emociones y cómo nos influyen
ResponderEliminarLa inteligencia emocional es la capacidad de percibir, expresar, comprender y gestionar las emociones.En la cual se refiere a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los sentimientos de los demás, devemos motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos, para lograr un mejor equilibrio emocional.
ResponderEliminarMuy buena la información sobre las emociones ya que las emociones lo que experimentamos en nuestra vida diaria y es importante el saber actuar frente a cada una de ellas.
ResponderEliminarMuy interesante la información ya que la inteligencia emocional hoy en día juega un papel muy importante en nuestras vidas, si bien es cierto se desarrolla desde la infancia se va potenciando a lo largo de la vida, ya que favorece en gran parte él establecimiento de relaciones sociales sanas.
ResponderEliminarAnte todo felicitar a los gestores por brindarnos información objetiva y pertinente acerca de la importancia que tiene el desarrollo de la inteligencia emocional desde la etapa de la niñez y como esta se logra desenvolver a partir de interesantes pautas a practicar con los infantes.
ResponderEliminarLa inteligencia emocional es muy importante, sobre todo hoy en día, en este tiempo difícil de pandemia, ayudar a los más pequeños en que se puedan conocer y controlar sus emociones, ayudan a que ellos puedan tomar buenas decisiones en base a lo anterior, sobre todo dándoles seguridad sobre si mismos.
ResponderEliminarFelicitar a las editoras por abordar este tema tal como lo mencionan la inteligencia emocional permite regular nuestras emociones tanto en situaciones difíciles como en situaciones de extrema alegría al tocar este contenido ayudan mucho a las personas que desconocen de él.
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