La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.
La depresión no es solamente un “sentirse mal” o un “estar triste”
Es realmente un estado cerebral alterado. Entender eso es sumamente importante para comprender que una persona deprimida no lo está voluntariamente y, por lo tanto, tampoco puede voluntariamente salir de dicho estado, por lo que probablemente estemos causándole mas ansiedad y frustración con frases inadecuadas o irrespetuosas, que en lugar de mostrar apoyo, parecen más bien hacer más trivial algo que es en realidad serio.
Es tan fuerte el vínculo de la depresión, como enfermedad mental, con el resto del cuerpo, que hay estudios que han hallado mayor riesgo en personas con depresión de contraer diabetes, de morir de infartos al corazón. Sin ir más lejos, en el Perú es la primera causa de años perdidos de vida saludable en mujeres y la tercera edad en general.
La foto es una imagen de cómo funciona un cerebro cuando está con depresión y un cerebro sano. Lo rojo son las áreas activas. ¿Hace falta más explicación?
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